Termine / Preise
Ab dem 11.03.2026 startet der nächsten Hatha-Yoga-Kurs
Erstattung über Krankenkasse möglich
Mittwochs 09:00- 10: 30 Uhr
Jeweils über 8 Wochen
Preis: 130 €
Die 5 Säulen des Hatha-Yoga
- Körperstellungen (Asanas)
- Atemtechniken (Pranayama)
- Tiefenentspannung (shavasana)
- Richtige Ernährung
- Meditation und positives Denken
Weitere Kurse finden Sie unter www.yoga-menden.de